LA DANZA

Danza creativa: per bambini di 4-5 anni, la danza attraverso il gioco, la fantasia e la creatività  infantile.
Ogni mercoledì dalle 16.30 alle 17.30 e dalle 17.30 alle 18.30.

Avviamento alla danza: per bambini di 6-7 anni, la propedeutica della danza per chi inizia.
Ogni lunedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.00.

Danza Classica: per bambini dagli 8 anni, studio della tecnica.
Martedì e venerdì, orario da definire.

Danza modern-jazz e contemporanea: due stili che si contaminano l'uno con l'altro. A partire dagli 8 anni.
Ogni lunedì e giovedì: dalle 17.00 alle 18.00, dalle 18.00 alle 19.30 e dalle 19.30 alle 21.00.
Ogni martedì e venerdì dalle 17.30 alle 18.30 e dalle 18.30 alle 19.30.

Hip Hop: danza in libertà  e dinamismo nei movomenti. 
Ogni martedì e venerdì dalle 19.30 alle 20.30.
Corso Junior (10-14 anni) il lunedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00. Corso adulti amatoriale, giorni e orari da definire.
House/Amatoriale il martedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30.

Breakdance: Agilità , fisicità  e tecnica per questa forma espressiva.
Mercoledì pomeriggio.

Gruppi differenziati per età e livello c/o palestre scuole elementari Merlengo e ex Ponzano.

IL FITNESS

Aero Gym e Step: musica, movimento ad alto e basso impatto.
Ogni martedì dalle 19.30 alle 20.30 e giovedì dalle 20.00 alle 21.00 presso la palestra della scuola media di Paderno

Strech&Tone: attività  di bonificazione a corpo libero, con piccoli attrezzi ed allungamento muscolare.
Ogni martedì dalle 20.30 alle 21.30 e giovedì dalle 21.00 alle 22.00 presso la palestra della scuola media di Paderno.

Ginnastica al mattino:a ritmo di musica, per mantenersi in forma ad ogni età .
Ogni lunedì e venerdì dalle 9.00 alle 10.00 presso la palestra del Palacicogna.

LE ALTRE DISCIPLINE

Yoga: per il benessere del corpo e dello spirito.
Ogni lunedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30 presso la palestra della scuola elementare di Paderno.

Pilates: consapevolezza, armonia e controllo per un equilibrio del corpo
Ogni lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00, presso la scuola elementare di Paderno.